Pon. - Pt. 9:00 - 15:00
TelefonyKatowice
Opis
Termin: 11 stycznia 2025
Godziny zajęć: 9:00-14:30 (7h dydaktycznych)
Koszt szkolenia: 430 zł
Adres szkolenia: siedziba Instytutu Edukacji Logopedycznej w Lublinie, ul. Matki Teresy z Kalkuty 18 A lok. 6
Liczba miejsc ograniczona: 5 - 7 osób
PROMOCJA : Przy zakupie dwóch szkoleń w pakiecie "ODDECH dochodzi do GŁOSU" łączna kwota za szkolenia wynosi 780 zł (zamiast 860 zł). Pakiet dostępny jest TUTAJ
W kameralnej grupie.
W atmosferze bezpieczeństwa i życzliwości
1. Fizjologia oddychania (omówienie na przykładzie ćwiczeń). Diagnoza/ autodiagnoza własnego sposobu oddychania.
2. Terapia miofunkcjonalna w treningu oddechowym. Jaką przyjąć postawę podczas oddychania? Jak prawidłowo ułożyć język? Co „zrobić” z żuchwą? – obserwacja własnych przyzwyczajeń i ćwiczenia nowych nawyków.
3. Co zrobić, gdy brakuje Ci tchu? Podczas wysiłku fizycznego, wystąpień publicznych i w sytuacjach stresowych.
4. Stres = krótki + szybki oddech,
Relaks = długi + wolny oddech.
Jak uzyskać stan relaksu i wyciszenia w pędzie codzienności? Czy to w ogóle możliwe?
5. Metoda Oddechowa Butejki – TRENING ODDECHOWY (ok. 90 min.) (z wyjaśnieniem założeń metody, oddechu (SLD): powolnego, głębokiego i lekkiego).
Propozycje ćwiczeń oddechowych (trening):
- ćwiczenia oddechowe w różnych pozycjach,
- ćwiczenia z wykorzystaniem piłki i taśmy,
- technika Lax Vox.
6. Techniki manualne wspierające trening oddechowy.
7. Trening autogenny Schultza i trening Jacobsona w pracy nad oddechem (krótkie omówienie + trening).
8. W jaki sposób możesz skorzystać z treningu oddechowego w swojej pracy zawodowej?
- rozluźnienia,
- odstresowania,
- uspokojenia myśli,
- wzmocnienia odporności,
- sposobów radzenia sobie ze stresem na co dzień,
- trików na poradzenie sobie z zadyszką podczas wystąpień publicznych,
- wzbogacenia wachlarza ćwiczeń oddechowych,
- dowiedzieć się, dlaczego "oddech to podstawa"
My zadbamy o wywietrzone pomieszczenie i całą resztę
mgr Sylwia Zasada - twórczyni Pracowni Głosu i oddechu, międzynarodowy instruktorka Metody Oddechowej Butejki oraz terapeutka manualnej terapii krtani wg protokołu Jacoba Liebermana, trenerka głosu, logopeda, wykładowca akademicki. W swojej pracy wykorzystuje elementy pracy z ciałem wg Alexandra Lowena oraz techniki relaksacyjne (w tym trening Schultza oraz Jacobsona), pracę z wewnętrznym dzieckiem. Szczególnie troszczy się o piękno języka ojczystego w mowie i piśmie. Jest przekonana, że "jak cię słyszą, tak cię piszą", dlatego zwraca uwagę na to, w jaki sposób należy mówić, aby kreować spójny wizerunek. Posiada niezwykły talent do nawiązywania relacji z drugim człowiekiem, dzięki czemu z łatwością zwiększa efektywność swoich szkoleń. Jako fanka samorozwoju, swoje bogate doświadczenie i wyjątkową osobowość wykorzystuje, aby wspierać rozwój innych.
Szczegóły wydarzenia
Pytania i odpowiedzi
-
Czy mogę z jednego konta zapisać inne osoby/osobę?
Nie.
Zakładając konto, podają Państwo dane osobowe i wyrażają zgodę na ich przetwarzanie, nie można zatem zrobić tego za kogoś. Każdy uczestnik szkolenia jest zobowiązany do założenia konta i wyrażenia zgody na przetwarzanie swoich danych we własnym imieniu.
-
Jak dokonać rezerwacji na szkolenie?
W celu zapisania się na szkolenie należy założyć konto lub zalogować się, a następnie w ogłoszeniu o szkoleniu kliknąć "rezerwuj teraz" postępując wg dalszej instrukcji. Rezerwacja zostaje potwierdzona po dokonaniu wpłaty wymaganej zaliczki.
-
Kiedy i w jaki sposób mam podać dane do faktury?
Dane do faktury należy wysłać e-mailem na adres: biuro@instytutlogopedyczny.pl lub wypełnić formularz podczas dokonywania rezerwacji na szkolenie.
-
Kiedy otrzymam fakturę?
Z reguły faktury wystawiamy do 3 dni roboczych po szkoleniu (po wykonaniu usługi), jednakże w przypadku, gdy pracodawca wymaga jej wcześniej (np. przed zakończeniem danego roku) prosimy o kontakt e-mailowy z biurem w tej sprawie: biuro@instytutlogopedyczny.pl
-
Po dokonaniu wpłaty zaliczki/całości kwoty szkolenia okazało się, że placówka dofinansuje mi to szkolenie, czy otrzymam zwrot kosztów i fakturę?
Tak. Prosimy o przesłanie informacji dotyczących faktury (dane, termin płatności) pod adres e-mailowy z biurem: biuro@instytutlogopedyczny.pl
-
Czy mogę dokonać anulowania rezerwacji?
W przypadku rezygnacji z udziału w szkoleniu prosimy o przesłanie takiej informacji pod adres e-mailowy: biuro@instytutlogopedyczny.pl
-
Czy w przypadku rezygnacji ze szkolenia otrzymam zwrot kosztów?
W przypadku rezygnacji ze szkolenia:
- W terminie do 10 dni kalendarzowych przed planowanym terminem szkolenia przysługuje zwrot całości wpłaconej kwoty,
- W terminie do 7 dni kalendarzowych przed planowanym terminem szkolenia przysługuje zwrot w wysokości 50% kwoty stanowiącej całość opłaty za szkolenie,
- W terminie poniżej 4 dni kalendarzowych przed planowanym terminem szkolenia lub w przypadku braku zgłoszenia nieobecności wpłacona kwota nie podlega zwrotowi.
-
Mam dofinansowanie z kilku placówek do szkolenia/szkoleń, czy mogę otrzymać kilka faktur?
Tak, oczywiście. Prosimy wówczas o przesłanie danych do faktury wraz z kwotą dofinansowania pod adres e-mailowy: biuro@instytutlogopedyczny.pl
-
Co to jest kod QR i jak go używać?
Kod QR jest dodatkowym sposobem do szybkiego dostępu do informacji o szkoleniu. W tym celu należy użyć aplikacji do skanowania kodów QR, wówczas wyświetlą się szczegółowe informacje.